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ネガティブ思考を改善したいコース
相談の面接はお済ですか？30分無料でコースの説明をしています。今すぐご予約を。
おすすめコースは全3つ 2-a「真実が知りたい」2-b「ネガティブ思考を改善したい」2-c「超能力的ヒーラーになりたい」です。
消えたい、死にたいなど、衝動的に思う時は「ストップ」自己肯定になる考え方があります。
1. セルフヒーリング
セルフヒーリングコースを受けてみましょう。自己否定は誰でもしています。それが常に思っているか、一瞬で終わるかの違いです。
周りで何度も未遂をしている人も、是非この手法を聞いてほしいです。
認知行動学と、アドラー心理学が混ざり合うような学習になります。
悪いのはあなたではないのも気が付きます。
2. キラキラ呼吸法
心のゆとりが出来てからでいいです。デトックス呼吸をしていきましょう。たった3分の呼吸法です。セロトニン分泌を促す方法です。
精神統一も、自己コントロールも出来るようになっていきます。
3. 次のステップは
あなたがなりたい事を実践するときです。
あなたの夢はなんですか？
その夢が叶うように前に進んでいけばいいのです。行動力が身についているので、やってみましょう。
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