セルフヒーリングコース

悩みの構造、落ち込む心理を行動の分析から紐ほどいていきます。自分を認めてくれない、嫌われてしまう、トラブルが多い、孤独感、疎外感、虐められる。被害者としての自分を自覚したとき、是非、扉をたたいてください。

認知行動学をもとに、捉え方を変えることで楽に生きる方法が見つかります。

 あるいは、諦めたくなる心理、逃げたくなる心理は常に不安や緊迫感で苦しんでしまいます。相手に「責めないで、怒らないで、言わないで」と悲願したところで、思い通りになりません。

ならばどうするか、自分を変えていくのです。その方法は思考でそれを克服するのです。強い気持ちが自然に湧き出るように思考していくことができれば、恐怖感も不安感も消えることでしょう。

ダメだと決めているのは自分です。周りがそう思っていると思い込んでいるのも自分です。
その自分を変えましょう。考え方が変わるだけで、世の中の全てが輝くほど変わる時が来ます。

 それでも、飛躍は簡単に起きません。全ては積み重ね。それでも、簡単だよと感じる心から始まります。プログラムは最初から最後まで無理なく、構成しているので、誰でもいつでも参加していただく様に作ってあります。

認知行動学により考え方が変化してポジティブシンキングを身に着けられる大変人気の講座です。

   ※ 犯罪、疾患に関係する事項に関しましての被害者及び加害者に対する影響には、 責任を負いかねますので、     所定の管轄にご相談下さい。

セルフヒーリング・コースの特徴

ピンチの状況を切り抜ける認知行動学の思考法

この講座を毎月受講することで、物事の受け止め方が変わり習慣づけられるので、ポジティブシンキングが自然とできるようになります。自分がネガティブな考えを持っていると自覚している人ほど効果があります。

人生の中で起こりうる具体的なピンチのシチュエーションを想定し、一体どのような行動がポジティブな行動なのか実際に自分に置き換えて考えてみる、そしてポジティブな答えを知ることで視界がパッと開けます。「そんな考え方があったんだ」と。思考を変えるだけで世界の見方が大幅に変わります。

一章 変わる考え方と何故プュリファイ(浄化)が必要なのか

二章 ネガティブシンキングの構造とポジティブシンキングの構造

三章 受動的と能動的とポジティブシンキング

四章 やる気スイッチ

五章 できると思う瞬間

六章 評価とは

七章 期待と不幸の連鎖

八章 悩みから解放されるポジティブシンキング

九章 見せる、魅せる、きれいになる

十章 ロールプレイング

およそ15~18回のレッスンで完成していきます。

卒業しても学習を続けていきたい方は「続・セルフヒーリング」コースにお進みいただけます。

最も人気がある講座の一つです

セルフヒーリングは、平日コースと日曜日コースがあります。

・毎月第2水曜日15:00~16:00(十文字先生)

・毎月第3日曜日21:00~22:00(あやめ先生)

卒業したら「続セルフヒーリング」へステップアップ

※続セルフヒーリングは、セルフヒーリング卒業者のための講座です。

校長の笛野はすなが担当しています。続セルフヒーリングはお題がそのときそのときに与えられ、答えを自分で導いていくようにします。ロールプレイング方式でシミュレーションしていきます。ポジティブシンキングを行い、さらに思考の訓練の強化を図ります。さまざまな例題を用意しています。どんなときでもポジティブシンキングしていると実感することでしょう。

セルフヒーリング・コースの

あやめ琳華(毎月第3日曜日)21:00~22:00  
十文字波蕗(毎月第2水曜日)15:00~16:00  

※受講できない場合は、代替レッスンを受講できます。その場合、個人指導料6,000円+振替手数料3,000円頂戴いたします。

続セルフヒーリング

笛野はすな(平日)※月1回 カレンダーによる  
笛野はすな(土)※月1回 カレンダーによる  

※受講できない場合は、代替レッスンを受講できます。その場合、笛野の個人レッスンをご予約ください。

レッスン開始までのご案内

お申込み・お問合せフォームからお手続き

 

コースについてご不明点があったり、コースを申込みをしたいときフォームからお問い合わせください。改めて事務局よりご連絡を差し上げます。受講には「国際カウンセラー協会」へのご入会が必要です。併せてご案内いたします。

 

 

お申込み・お問い合わせ
国際カウンセラー協会

レッスン開始

書類上の手続き・料金のお支払い等が完了しましたら、レッスン開始です。現地にてレッスンを受けることもできますが、遠方でも受講できるSkype-スカイプ-(インターネット電話サービス:無料)での受講が便利で人気です。Skypeをダウンロードして、自身のアカウントを取得しておきましょう。先生から呼び出しがあったら応答してください。

 

 

セルフヒーリング受講者の声

大好きなレッスンで積極的に受講しています

Hさん

このレッスンが大好きです。実は集団の中で話すことが苦手だったのですが、いつのまにか克服できていました。他のレッスンも受けていましたが、このレッスンがダントツで私を変えてくれました。「結婚式のスピーチ、うまく話せるか緊張して憂鬱になっている」このテーマのレッスンから私は変わってきたように思います。なんでも深刻に受け止めていましたが、できる思考になってきました。ありがとうございました。

泣いてばかりで苦しい毎日だったのに、今ではPTA役員になるまでに。

Yさん

いつのまにか笑顔が増えるようになっていました。「やってみようかな」という気持ちが芽生え、人に嫌われたないという思いに囚われなくなってきたと思います。

ついには誰もやりたがらなかったPTAの役員の仕事もこなすようになりました。今までの私では考えられなかったことです!カリキュラムも楽しいのでずっと続けていきたいです。他のメンバーの考え方も、すごく参考になっています。   

 

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