ネガティブ思考を改善したいコース

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おすすめコースは全3つ 2-a「真実が知りたい」2-b「ネガティブ思考を改善したい」2-c「超能力的ヒーラーになりたい」まであります。

消えたい、死ななくちゃなど、衝動的に思う時は「ストップ」自己肯定になる考え方があります。

 

1. セルフヒーリング

セルフヒーリングコースを受けてみましょう。自己否定は誰でもしています。それが常に思っているか、一瞬で終わるかの違いです。

周りで何度も未遂をしている人も、是非この手法を聞いてほしいです。

認知行動学と、アドラー心理学が混ざり合うような学習になります。
悪いのはあなたではないのも気が付きます。

2. キラキラ呼吸法

心のゆとりが出来てからでいいです。デドックス呼吸をしていきましょう。たった3分の呼吸法です。セロトニン分泌を促す方法です。

精神統一も、自己コントロールも出来るようになっていきます。

3. 次のステップは

あなたがなりたい事を実践するときです。

あなたの夢はなんですか?

その夢が叶うように前に進んでいけばいいのです。行動力が身についているので、やってみましょう。

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