弱い心との向き合い方

落ち込みやすく、そこからなかなか抜け出せないあなた。どう考えたら、どうやったら回復するか挑戦してみませんか？弱さを克服というのではなく、弱くても生きていけるのだというのを高次元の存在ありきで向き合っていきます。小さく弱い私にもできることがある。そんな自分に気づいていけます。 

 

弱さとは何か？それは孤独のなかにある。この痛みを、このつらさを、誰もわかってもらえない。頼れる人もいない。一人で何とかしなければいけないのに弱くてどうしようもできない。そう思えば思うほど弱さを感じて孤独感は増し落ち込んでいきます。でもそこに理解しようと一緒に寄り添ってくれる仲間がいたら、一人ではないと感じるのではないでしょうか。そして押しつぶされそうなほどの孤独感を味わった分、理解できる側になれるのではないでしょうか。もう何もない自分ではないというのを高次元の存在を認識しながら気づいていく講座です。

 

【目　次】

第1章           あなたにとっての弱い心とは？

どんな体験で弱いと感じましたか？最終的にどんな自分になりたいと考えていますか？

 

第2章           弱い心に囚われている時の危険度は生命も危険

～大動脈解離～魔が差すというけれど、本当に刺してきます。

そして絶妙な神様の采配

 

第3章           魔物の世界ってこんな感じなのだろう

弱いものに対しての扱いが凄い、だからこそ決して弱みを見せてはいけない

 

第4章           痛みとの戦い

生きるのに必死。負けないことが生きることにつながるという体験。

 

第5章           リハビリの苦しさの中で

どんどん歩く年配の方たち、歩けない自分。孤独を救った一言。

続けることの大事さを体で知る。

 

第6章           運命

友人の突然の病気。どんな風に生きようと起こるべきことは起こる。

みんなそれぞれ使命があり、そのカリキュラムにのっとって事が起こる。自分だけでなく皆同じ。

 

第7章           不安と恐怖　切り替える

何もできないから何かできるかも、許しと希望に変わるとき。

今を生きることで恐怖にとらわれない。その癖をつける。

 

第8章           等身大　飾らない自分でいよう

自分を知ろう。客観視ができると立て直せる。

 

第9章           孤独にならないために

誰かの役に立つかもしれないことを自分なりに考えてみよう。

 

第10章       本当のことはどこにある？おかしいなと思う時、そのままにせずに検証してみよう。目を閉じてしまったらそのまま流されてしまう。気づかないまま沈んでいく前に。危機感を持つこと　このままでいいの？とふと思ったときを逃さないで。

 

第11章       弱い心からの脱却は神様の存在ありき。生きているということは成長があるということ。

 

 

第12章       弱さについて考えてみよう。

今の自分と前の自分

そう感じた実体験